ASUHAN KEPERAWATAN DENGAN PENERAPAN TERAPI RELAKSASI OTOT PROGRESIF UNTUK MENURUNKAN TINGKAT KECEMASAN PADA LANJUT USIA DENGAN HIPERTENSI DI PUSKESMAS AUI DURI KOTA JAMBI TAHUN 2025

Lanjut usia merupakan kelompok rentan yang sering mengalami masalah kesehatan fisik maupun psikologis, salah satunya adalah kecemasan akibat hipertensi. Kecemasan yang tidak dikelola dapat memperburuk kondisi tekanan darah dan menurunkan kualitas hidup lansia. Terapi relaksasi otot progresif merupakan salah satu intervensi nonfarmakologis yang dapat digunakan untuk menurunkan kecemasan secara efektif. Penelitian ini bertujuan untuk menerapkan asuhan keperawatan dengan pemberian terapi relaksasi otot progresif guna menurunkan tingkat kecemasan pada lansia dengan hipertensi di wilayah kerja Puskesmas Aur Duri Kota Jambi tahun 2025.
Metode yang digunakan peneliti adalah studi kasus deskriptif, dimana subyek studi kasus dilakukan kepada Subjek dalam studi kasus ini adalah 2 orang wanita lanjut usia dengan hipertensi dari tanggal 10-16 Mei 2025. Fokus studi adalah terapi relaksasi otot progresif sebagai intervensi untuk mengurangi menurunkan tingkat kecemasan. Pengumpulan data dilakukan dengan observasi, wawancara dan pemberian terapi hipnotis lima jari.
Hasil implementasi dilakukan selama 1 kali sehari berturut-turut selama 1 minggu. Hasil evaluasi didapatkan klien 1 terdapat penurunan skor ansietas terdapat penurunan dari skor 25 dengan kategori ansietas sedang menjadi skor 12 dengan kategori ansietas ringan, klien tampak lebih rileks. Pada klien 2 juga terdapat penurunan skor ansietas dari skor 26 dengan kategori ansietas sedang menjadi skor 11 ansietas ringan.
Terapi relaksasi otot progresif ini efektif untuk mengurangi rasa cemas pada lansia yang menderita hipertensi. Diharapkan terapi ini bisa menjadi salah satu cara mandiri yang dilakukan perawat dalam memberikan pelayanan di puskesmas atau fasilitas kesehatan.